아로마/허브정보

## 에센셜 오일의 사용법

1) 흡입법; 에센셜 오일은 다양한 방법으로 사용되고 있는데, 가장 손쉽게 할 수 있는 것은 병에 들어있는 오일의 냄새를 직접 흡입하는 방법이다. 그리고 에센셜 오일들을 피부관리, 모발관리, 신체 각 부위 관리 등에 모두 쓸 수 있다.
2)목욕법; 개인위생과 구강위생에도 사용가능하며, 목욕법을 통하여 즐기면서 아로마 치료을 할 수 있다. 피곤하고 아픈 여러분들의 발을 에센셜오일이 함유된 물에 담그면 향기로운 내음 속에서 치료효과를 발휘한다.
3)마사지; 아로마 치료 마사지로써 신체 각 부위의 치료와 미용에 큰 도움을 준다. 아로마 향을 코로 들이마시는 치료를 하면 막힌 코를 뚫리게 하며, 머리를 맑게 하고 호흡을 용이하게 한다.
4)아로마 향수; 아로마를 알게 되면 여러분들 고유의 멋진 향수를 만들 수도 있다. 아로마는 여러 가지 질병을 예방하거나 치료할 수 있다. 에센셜 오일은 여러분들의 면역시스템을 증강시켜 여러분들의 건강을 지켜준다.
5)습포; 여러 통증이나 질환 및 외상에도 아로마는 큰 효과를 보인다. 에센셜오일로 습포(오일이 함유된 찜질)를 하게 되면 통증이나 불편감 해소에 큰 도움을 준다.
6)방향제; 아로마 치료를 하게 되면, 스트레스를 해소 시켜주며 침울한 마음을 환하게 개선시킬 수 있으며 정신적인 평온을 가지게 하는 뛰어난 효과를 가지고 있다. 만약에 아로마 향이 여러분들의 가정이나 사무실에 은은하게 유지되게 하면 여러분들의 생산성 증대와 좋은 분위기를 창출하여 삶을 윤택하게 만들어 준다. 아로마 치료는 건강과 아름다움을 유지하는 자연의 귀중한 선물이며 여러분들의 인생을 보다 건강하고 보다 즐겁게 만들어 주는 보물인 것이다.